Lewis Hamilton, Venus Williams, Novak Djokovic, Patrik Baboumian: atleti di discipline diverse che hanno scelto un’alimentazione basata su cibi vegetali senza perdere un colpo. In molti casi, hanno spinto ancora più in alto la loro performance.

Eppure, nell’immaginario comune, sport e alimentazione vegetale sembrano incompatibili. Dubbi su proteine, integrazione, recupero e rischi sono all’ordine del giorno. La scienza, però, va in un’altra direzione: con un’alimentazione vegetale ben pianificata, la performance resta solida, l’infiammazione si riduce e il recupero migliora grazie alla ricchezza di antiossidanti naturali.

Sabato 13 dicembre, REFOOD propone un incontro informale da Gavriel Caffè a Giovinazzo, dalle 18:30, con ospiti d’eccezione:

• Rosa Carbone, biologa nutrizionista;
• Giada De Ruvo, dietista;
• Valentino Milella, personal trainer, che racconterà la sua esperienza sul campo.
• Carlotta Silvestri, dietista specializzata in nutrizione sportiva

Unisciti a noi per un aperitivo proteico 100% vegetale: 15 € + 5 € di benefit per REFOOD.

Compila il modulo di prenotazione, oppure scrivi a [email protected] o scrivi via WhatsApp al 379 10 10 999.