MiVeg, il festival vegan di Milano, si svolge ogni anno in autunno. Giunto alla decima edizione, MiVeg si è affermato negli anni come il più grande evento italiano dedicato all’alimentazione vegetale.
Quest’anno, REFOOD sarà presente al festival con i propri esperti, che offriranno sei seminari gratuiti. Uno spazio aperto a tutti – dai semplici curiosi a chi sta già muovendo i primi passi – per ricevere informazioni affidabili su salute, prevenzione e diritti legati all’alimentazione vegetale.
Ogni incontro affronterà un tema specifico, con spazio finale per domande aperte. I seminari sono pensati per essere pratici e concreti, adatti a chi è alle prime armi ma anche a chi vuole fare un passo in più.
Programma seminari
SABATO 8
- 16:00 – Marta Bellesso – Forza, equilibrio e scelte consapevoli: la mia esperienza come sportiva vegetariana
- 18:00 – Rosa Carbone – Alimentazione vegetale: da dove iniziare e come evitare il gonfiore
DOMENICA 9
- 11:00 – Alessandro Ricciuti e Paola Sobbrio – Diritti in mensa: come ottenere ciò che ci spetta e combattere le discriminazioni
- 12:00 – Giada Guidi – B12 nella dieta vegetale: tutto quello che serve sapere (davvero)
- 16:00 – Mariagrazia Distante e Giada Guidi – Alimentazione vegetale nei bambini: dalla teoria alla tavola
- 18:00 – Mariagrazia Distante – Dove trovo il calcio in una dieta vegana?
Ti aspettiamo per sfatare miti e offrirti strumenti concreti per avvicinarti con fiducia a un’alimentazione a base vegetale, partendo da informazioni affidabili basate su evidenze scientifiche.
Durante il festival, avremo anche un nostro stand. Passando, troverai materiali pratici da portare a casa: guide, template legali, schede informative. Potrai anche iscriverti a REFOOD e accedere a risorse esclusive online, workshop dedicati e percorsi guidati